kaip bebutu keista viskas yra musu galvose. nuo nikotino atprantama pilnai per 2 savaites.Tai ka vadiname atpratimo kanciomis tera tas pats noras rukyti, istiesu tas kancias rukaliai jaucia kiekviena diena negave nikotino. tai ne kas kitas o kaip tustuma ir noras pamaitinti nikotino alki, tai ir yra viskas. ATPRATIMO KANCIU NERA. tai kodel rukaliai net ir isbuve neruke 3 menesius toliau beprotiskai nori rukyti ?

Viskas prasededa nuo isitikinimu ( semgenu plovimas kuri nuostabiai atlieka tabako kompanijos ) isitikinimai yra tokie kad rukymas mums suteikia malonuma, padeda nugaleti nuoboduly ir stresa, padeda susikaupti ir atsipalaiduoti.

Visa tai yra melas, kaip ir tokios iliuzijos kaip: rukymas tai iprotis, norint mesti reikia valios, pradejes niekada nemesi, rukymo pakaitalai padeda mesti rukyti. VISA TAI YRA 100PROC NETIESA.

Kaip minejau net neruke 3men vistiek norime rukyti. Tai yra del pries tai isvardintu isitikinimu. Isitikiname kad rukymas duoda daug geru dalyku ir TADA atsiranda NORAS RUKYTI- juk tai daug privalumu turintis dalykas. O stai NORAS ir atveda mus i PRIKLAUSOMYBE(psichologine). Del jos ir sunku mesti rukyti.

Kaip galiausiai nusprendziame mesti rukyti del vienos is siu priezasciu tai yra 1.sveikatos 2.pinigu 3.kitu zmoniu itakos mes NUTRAUKIAME RUKYMA, O NORAS RUKYTI LIEKA. STAI IR VISA PASLAPTIS KODEL TAIP SUNKU. Visi cia isvardinti budai yra neveiksnmingi del tos pacios priezasties, kadangi nepaikina isitikinimu kad rukymas duoda privalumu.

Jei isvardintu privalumu nebutu ar vis dar rukytume ???
ATSAKYMAS AISKU NE !!!

TUO IR SKIRIASI ALLEN`O CARR`O LENGVAS BUDAS MESTI RUKYTI, NUO KITU BUTU. JO BUDE NEISGIRSITE NEI VIENO METIMO BUDO PANASAUS I CIA ISVARDINTUS. SKIRTINGAI NUO KITU BUDU LENGVAS BUDAS JUMS ATVERS AKIS IR PAKEIS NETEISINGUS ISITIKINIMUS KURIUOS ISVARDINAU.SUPRASITE KAD RUKYMAS APSOLIUCIAI NIEKO NEDUODA, NEI VIENO MENKO PRIVALUMO,KURIO NETURI NERUKANTIS. KAI NEBELIEKA NETEISINGU ISITIKINIMU KAD RUKYMAS MALONUMAS IR TURI TEIGIAMU DALYKU, NEBELIEKA IR NORO RUKYTI, TUO PACIU DINGSTA IR PRIKLAUSOMYBE RUKYTI. JUS TAPSITE LAIMINGAIS NERUKANCIAISIAIS BE JOKIU VALIOS PASTANGU IR JOKIU KANCIU.

O APIE NIKOTINO PAKEITIMO PRIEMONES...KAIP MES GALIME SAVE GYDYTI TUO KUO SERGAME ? RUKALIUS YRA PRIKLAUSOMAS NUO NIKOTINO, IR KRMATYDAMAS PVZ GUMA GAUNA NIKOTINA, GUMA PASIBAIGIA IR ATSIRANDA NORAS RUKYTI. KAIP IR KITAIS BUDAIS.

NIEKAM NEATSTOVAUJU IR NEPRASAU NIEKO PRIKTI IR PAN.

TIESIOG NORIU PADETI JUMS.

SEKMES !!!!!!!!!