pasakysiu jog mechiau kelis kartus rukyti...man 28,o rukymo stazhas jau 18metu..taigi mechiau ne viena karta ir to pasekoje gavosi taip; pirma karta mechiau rukyti 13 metu..nerukiau 3 metus panashiai..veliau kelis kartus mechiau ir vis nesekmingai..vienas ish pasiekimu dar 2007spalio gale mechiau,pusantro menesio nerukiau..su pleistru pagalba-padeda tikrai,tik pradejau rukyti del to jog patinka labai rukyti..ir nervai aishku neishlaike-sulaukiau ilgai laukto atsakymo ,bet aishku ne tokio;-))..na ir dabar mechiau rukyti ir vel pusantro menesio jau kaip nerukau,bet pasiryzhes ilgam nerukyti.priezhastys metimo tokios;pradejau per daug rukyti,mano rytas toks budavo-kavos puodelis su 2-3cigaretem vietoj pusrychiu,pusrychiai per pietus,o pietus per vakariene..ir taip per diena surukydavau 2-3pakelius!!!!Daug dirbau tikrai+stresa ir dar visokie sh...Kita priezhastis metimo rukyti mano Meile,panele mano-ji taip pat mete ir mane pradejo ikalbineti;-)),trechia priezhastis laikytis merukymo tai priesh savaite suzhinojom jog laukiam kudikelio;-))ir paskutine tai jog pats norejeau mesti,o tai yra svarbiausia!!!!!!Zhinau,kad nesvarbu jog per pirma karta nemetete rukyti,svarbu pabandyti ir tada pajauti kad visdelto esi stipresnis nei manei priesh tai..Pabandyk tikrai verta;-))