Atsargiai su joga. Jei tai tik kvepavimo stebėjimas gal tai ir nekalta, padės nusiraminti ir tas nusiraminimas padės. Savistaba, ypač savo minčių stebėjimas, išvis yra geras dalykas ravint piktžoles iš savo sąmonės, kurios nuodija mūsų gyvenimus. Čia radau liudijimą žmogaus, kuris jogoje buvo stipriai pažengęs, bet džiaugiasi, kad lemiamu momentu sustojo. Jos istoriją rasite šituo adresu http://www.egzorcistas.lt/liudijimai/jogos-ir-meditacijos-praktikos-geruoju-nesibaige
Siela gydyti reikia pas tą,kuris ta sielą ir sukūrė, bet čia tik mano nuomonė, visi esat laisvi patys spresti kas yra gera ir bloga jums, ir kurie metodai jums suveiks ar ne. Visiems linkiu nepasimauti ant kabliuko to lengvo problemos išsprendimo. Didelės problemos dažnai pareikalauja ir sunkiu sprendimų priėmimo, vidinių-psichologiniu raumenų treniravimo, savistabos ir pan. Gijimo kelias tikrai nepraeis be atkritimo į senas bedas, bet nereikia prarasti vilties, kad vieną diena mes kiekvienas atrasim kelia, kuris padės mums kiekvienam išeiti iš to užburto rato. Tepadeda jums tas, kuris kasdien jums teikia gyvybe.