Pirmiausia atskirkit permusimus ir stipriai kalancia sirdi. Jei pas jus nieko neranda su sirdim as beveik isitikines, kad ponuliai isitaiset nerimo sindroma/panikos priepuolius. Cigaretes/kava/zole ir alkoholio reiketu atsisakyti kuriam laikui, sitie prieparatai labai veikia centrine nervu sistema ir daznai isaukia tokius priepuolius, o priepuoliu simptomai tokie: nezmoniskai stipriai plakanti sirdia, jausmas lyg kas spaustu krutine, smaugimo pojutis, atrodo, kad truksta ora, svaigimas, i galva lenda mintis, kad tuoj mirsit, istiks airdies smugis ar koks kitas sudas... anyway zinokit, kad ir kokie nemalonus pojuciai ir baime, nuo panikos priepuolio mirt neimanoma! Nuo ju kenciu jau antrus metus, puse metu per gydytojus tryniaus ir jie nieko nerasdavo kol galu gale isiaiskinau kas man. Seip tai jau ismokau juos konrroliuot ir su jais gyvent, labai padeda kvepuot i popierini maiseli, kad islyginti anglies dvideginio kieki kraujyje. Svaigimo jausmas atsiranda del hypepevintilecijos, nes kraujyje labai sumazeja anglies dvideginio ir labai padaugeja deguonies, tas ir sukelia dusimo pojuti, tiesiog reiktu nepult i panika pajutus pirmuosius sindromus ir kvepuot letai ir jokiu budu negyliai !

Sry uz klaidas, rasau us telefono :D jeigu kam yra klausimu, rasykit i emaila. :D