Paprastasis kietis

Paprastieji kiečiai yra daugiamečiai, 60-170 cm. aukščio, didelius kerus sudarantys, neilgus šakniastiebius išauginantys augalai. Lapai plunksniškai suskaldyti, tik viršūniniai sveiki ir lygiakraščiai. Žiedai susitelkę nedideliais graižais.

Paprastieji kiečiai žydėti pradeda liepos antrojoje pusėje ir žydi iki vėlyvo rudens. Randami dirvonuose, dirbamuose laukuose, pakelėse, šlaituose, pamiškėse, kartais miško aikštelėse, kultūrinėse pievose, vandens telkinių pakrantėse. Šviesomėgiai, bet gali augti nedideliame pavėsyje. Įsikuria derlingame, vidutiniškai drėgname, mažai rūgščios, neutralios ir net labai šarminės reakcijos dirvožemyje.

Paprastieji kiečiai paplitę visoje Lietuvoje. Esant palankioms sąlygoms sudaro gana tankius sąžalynus. Dirbamuose laukuose augantys paprastieji kiečiai- sunkiai išnaikinamos piktžolės.

Paprastieji kiečiai nuo seniai vartojami įvairioms virškinimo sistemos ligoms ir sutrikimams gydyti. Paprastieji kiečiai truputį nuodingi, jų preparatai draudžiami nėščiosioms, ypač pirmuosius tris mėnesius, nes gali sukelti persileidimą. Ilgai vartojami paprastųjų kiečių preparatai gali pakenkti nervų sistemai. Tinkamai parinkus dozę, šių augalų antpilas, nuoviras arba mišiniai su kitais vaistiniais augalais sėkmingai gydo kai kuriuos smegenų veiklos, mėnesinių ritmo sutrikimus, slopina spazmus, tinka nuo astmos, epilepsijos. Lapų nuoviras padeda nuo kirmėlinių ligų. Liaudies medicinoje švieži paprastųjų kiečių lapai, dedami į avalynės vidų, būdavo naudojami kaip išoriniai vaistai kojų nuospaudoms gydyti. Lapai pasižymi stipriomis antibakterinėmis savybėmis, slopina stafilokokų, streptokokų ir kitų bakterijų dauginimąsi.

Paprastųjų kiečių žolė renkama vasarą prieš žydėjimą arba žydėjimo pradžioje. Dažniausiai skinamos kiečių viršūnės iki 30 cm. ilgio. Surinkta žaliava džiovinama gerai vėdinamoje patalpoje arba džiovykloje.

Valgyti daug paprastųjų kiečių arba gerti jų nuoviro nepatariama, nes augalas šiek tiek nuodingas. Kai kuriems žmonėms nuo prisilietimo prie šių augalų kyla dermatitas. Be to, paprastųjų kiečių žiedadulkės yra vieni iš svarbiausių ir stipriausių oru sklindančių alergenų. Antrojoje vasaros pusėje, kai žydi paprastieji kiečiai, esant sausam ir šiltam orui, ore labai padaugėja žiedadulkių ir jos tampa svarbiausia šienligės priežastimi.

Kai kuriose šalyse tikima, kad paprastųjų kiečių lapai, padėti po pagalve, skatina sapnus. Be to, išsiskiriantys eteriniai aliejai suteikia patalynei švelnų, gana malonų aromatą.

Jauni paprastųjų kiečių lapai valgomi švieži arba troškinti, kartais nedaug jų dedama kaip prieskonių. Lapai yra truputį kartoko skonio ir skleidžia savitą kvapą. Jie skatina virškinimą, todėl kaip prieskoniai tinkamiausi riebiems mėsos patiekalams. Pavasarį prieskoniams galima vartoti šviežius jaunus ūglius. Seniau paprastieji kiečiai buvo naudojami gaminant alų, kad jam suteiktų kartumo, bet vėliau juos išstūmė apynių spurgai.

Švieži ir džiovinti paprastųjų kiečių lapai atbaido vabzdžius, tačiau juos reikia naudoti atsargiai, nes lapuose esančios medžiagos stabdo kai kurių augalų augimą. Vabzdžius naikinti geriausia nestipriu lapų nuoviru arba antpilu. Ypač veiksmingas insekticidas- iš paprastųjų kiečių gaunami eteriniai aliejai.