Prauskimės vandeniu, pienu, o gal – šampanu?

Kūnas - tai būstas, kuriame gyvena siela. Mes jį turime saugoti kaip tikrus namus - puoselėti, švarinti, puošti.

Elementarus klausimas: ar būtina praustis kasdien? Grožio specialistai vonios dažnai nesiūlo, joje tinka pasilepinti kartą per savaitę. Tačiau po dušu pravartu palįsti kartą du per dieną. Ypač jei susitinkame su daugybe žmonių. Dušas - puiki atsipalaidavimo priemonė.

Mitas, kad nuo dažno prausimosi sausėja oda

Kūno oda - kitokios struktūros nei veido, jį galima prausti net muilu, nors geriau ieškoti ne šarminių, o rūgštinių kūno priežiūros priemonių, kad nesugadintume natūralaus odos pH (odos paviršius turi būti rūgštinis ir lygus 5,5). Pačios kokybiškiausios kūno kosmetikos priemonės yra gana brangios, tačiau yra ir visiems prieinamų vonios ar dušo emulsijų, balzamų, kremų.

Nepiktnaudžiaukime šveitikliais - jie sausina odą

Maudantis pirtyje, prausimosi emulsiją įtrynus šiurkščia kempine ar šepetėliu, nereikalingas odos sluoksnis nusivalo. Beje, tą patį galima atlikti specialiu kosmetiniu šveitikliu, kurį turėtume naudoti ne dažniau kaip du kartus per savaitę. Namų sąlygomis galima pasilepinti pačių pasigamintu muilo pakaitalu: susimalkime migdolo riešutų, įpilkime truputį aliejaus, išplakime, tada įtrinkime odą, ypač alkūnes, kelius, pėdas, šlaunis, pečius, sėdmenis - vietas, kurios linkusios ragėti ar džiūti.

Įpilkime į vonią pieno. O gal šampano?

Kad padėtume odai po vandens procedūrų greičiau atkurti natūralų pH, naudokime pačius įvairiausius vonios aliejus. Kaip speciali gydomoji medžiaga odą drėkina į vonią įberti natūralūs dumblių milteliai. Vandenį sušvelnina, raminamai veikia mūsų miškų ar laukų žolelės, parūgština citrina, natūralus vaisių actas, išrūgos. Galima įpilti pieno, kurį sėkmingai išbandė legendinė gražuolė Kleopatra, o galima ir šampano, žinoma, jei jis natūralus. Svarbu, kad kuo greičiau atsikurtų pH. Blogiau, kai į vonią beriame druskos, - ji pamaitina odą mikroelementais, tačiau labai sausina.

Senatvės nėra, ji ateina tada, kai mes pasiduodame

Sakoma, kad po 40-ies senatvės nenugalėsi. Netiesa. Kol esame šioje žemėje, privalome būti ir gražūs, ir sveiki, ir stiprūs. Nes jei apleidžiame kūną, per kurį egzistuojame, nusikalstame patys sau. Susirgęs kūnas pasako viską.