Migreną galima įveikti

Žinoma, kad menstruacinę migreną galima nuspėti. Kai kurioms moterims ji pasireiškia prieš vieną dvi dienas iki mėnesinių arba pirmą ar antrą dieną joms prasidėjus. Tai įmanoma, jei moters menstruacijų ciklas reguliarus.

Migrena pasireiškia itin sumažėjus estrogenų lygiui, o taip nutinka prieš kiekvienas mėnesines.

Anglijos gydytojai atkreipė dėmesį į šį dėsningumą ir pasiūlė likus porai dienų iki priepuolio profilaktiškai vartoti hormonus.

Šiai terapijai buvo nuspręsta naudoti menopauzės metu moterų seniai naudojamus gelius ar pleistrus su estrogenu.

Organizmas greitai tokiu būdu pasisavina estrogeną ir kraujyje padidėja jo koncentracija.

Tuomet mėnesinių pradžioje estrogeno smarkiai nesumažėja. Todėl dingsta stresas, kuris ir sukelia migreną. Tyrimų duomenimis, 35 proc. atvejų po tokio gydymo galvos skausmas pasitraukė.

Apdairi apsauga

Egzistuoja ir kitokia profilaktika. Jos schema ta pati, kaip ir estrogenų preparatų, tik vietoj jų geriami įprasti vaistai nuo skausmo. Juos reikia vartoti kasdien po dvi tabletes.

Tradiciniai preparatai migrenai gydyti triptanai šiuo atveju taip pat tinka, tačiau jie labai siaurina kraujagysles ir gali turėti įvairių šalutinių poveikių. Be to, daug kainuoja.

Metodo esmė ta, kad analgetikuose esanti medžiaga kurį laiką bus organizme ir blokuos smegenų kraujagyslių uždegimą, kuris ir sukelia migreną.

Rezultatai liudija, jog 20 proc. atvejų, kai vartojami įprasti vaistai nuo skausmo, ir 50 proc. atvejų, kai vartojami triptanai, migrenos nebūna.

Magnio poveikis

Britai medikai moterims taip pat pataria stebėti savo emocinę būseną prieš mėnesines. Juk tuo metu moterys dažnai nervinasi, labiau suirzta, jautriau į viską reaguoja. Taip organizmas būna atakuojamas dviem frontais - hormonų ir nervinių perkrovų.

Kad taip nenutiktų, užsienio gydytojai rekomenduoja vartoti magnį tabletėmis. Jį reikia gerti kursais, trukmė - 1-2 mėnesiai. Nedidelėmis dozėmis vartojamas jis ramina nervų sistemą, pašalina įtampą ir užkerta kelią migrenai.

Siūlomas ir kitas veiksmingas kovos su stresu būdas. Tai biologinis grįžtamasis ryšys. Specialia kompiuterio programa moteris mokoma atsipalaiduoti.

Iš pradžių ant rankos pritvirtinami specialūs davikliai, registruojantys būtinus duomenis. Programa juos apdoroja ir ekrane pasirodo įsitempimo grafikas.

Gydytojas moko, kaip taisyklingai kvėpuoti ir atpalaiduoti raumenis. Jei moteris viską daro tinkamai, tai parodo grafikas. Pacientė pati mato savo klaidas ir mokosi grumtis su stresu. Visas kursas - 10 seansų. Vėliau pratimus moteris gali daryti namie.

Juos reikia atlikti prieš mėnesines, kad neįsipliekstų emocijos. Taip pat migrenos priepuolio pradžioje, jei nelabai skauda ir tabletė dar nebūtina.