Keliai į sveiką sielą ir kūną

„Tikra sveikata yra tada, kai atsikeli ryte ir džiaugiesi nauja diena. O tam, kad gyvenimą paimtum į savo rankas yra paprastas ir kartu sudėtingas receptas: geriau pamatyti vieną ydą savyje, negu dešimt pas kaimyną. Nekovoti su blogiu, o kurti gerovę ir sveikatą", - sakė gydytoja Diana Laurynaitienė.

Siūloma pirmiausia atsakyti sau, kokie yra sau taikomi gyvenimo dėsniai, ko labiausiai trūksta, kokios vertybės, kiek laiko skiriama skaityti knygoms, kiek laiko meldžiamasi širdimi, ar mokama būti vienovėje su gamta, kaip vertinami gyvenimo sunkumai. Jei sau žmogus nuoširdžiai išmoks atsakyti į šiuos klausimus, mokės sau padėti.

Energetinė būtybė

Gydytoja Diana Laurynaitienė mano, kad daugelio žmonių ligos - karminės, nes gyvenime viršų ima materializmas, inertiškas mąstymas, nenoras keisti savo įpročių.

„Medicinoje dabar daug neišgydomų ligų, kurios yra paveldimos iš kartos į kartą. Tai - karminės ligos. Reikia keistis patiems, o ne pykti ir kaltinti kažką. Pyktis organizme sukelia daug biocheminių reakcijų, todėl pykti labai kenksminga - vien nuo minties gali prasidėti daug procesų", - sakė gydytoja.

Gydytoja sakė, kad yra labai svarbu, kokias emocijas, jausmus sukuria žmoguje mintis. Jei žmogus pakeistų mintis, savo vidų - pasikeistų ir išorė. Sveikata - yra tai, kas sukuriama pačių žmonių, ji turi apimti sielą, kūną ir dvasią. Siūlo vaikams uždrausti kompiuterinius žaidimus. Pataria, kad kompiuterio neturi būti miegamajame kambaryje, jei tėvai nori turėti sveiką vaiką.

„Jei savyje norite kurti sveikatą - turite suprasti, kad jūs pirmiausia esate energetinė būtybė. Garsas skleidžia vibraciją ir jei kambaryje, kuriame rodomas žiaurus filmas miega vaikas, į pasąmonę tai įsirašo. Galima miegoti kietai, tačiau girdi oda, kaulai, ląstelės ir pasąmonėje lieka informacija. Todėl labai vaikams naudinga rami muzika, kurioje yra raminanti energetika", - sakė gydytoja.

Tyloje - dvasios apvalymas

Pasak gydytojos D. Laurynaitienės, labai svarbu pabūti tyloje. Jei žmogui tyloje yra neramu - yra įtemptos energetinės struktūros ir nervų sistema.

„Namai - vieta, kur grįžtame pailsėti fiziškai ir dvasiškai, todėl jie turi būti mieli, pasmilkyti, dažniau vėdinami, uždegta žvakė", - sakė D. Laurynaitienė.

Pasak gydytojos, jei įsiskaudinimas ir liūdesys uždaromas savyje - palieka pėdsaką sveikatai. Širdies ir proto ginčai - didžiausi žmoguje. Emocinis ir fizinis kūnas - susiję.

„Liga žmogui pataria sustoti ir pažiūrėti į save. Duodama tam, kad žmogus pradėtų keisti savo gyvenimą. Visi turime savo užduotis - vienam keisti darbą, kitam išeiti iš pykčio, bet visiems reikia mokytis meilės. Jausmo, kuris kuria gerovę, sveikatą, pilnatvę ir gerbūvį", - sakė gydytoja.

Svarbūs mikroelementai

Pasak gydytojos homeopatės Editos Jaskelevičienės, kiekvienas žmogus turi polinkį kurio nors mikroelementų trūkumui ar pertekliui, o tai lemia įvairias ligas. Kiekvienas mikroelementas atsako už kelias funkcijas organizme, dalyvauja organų veikloje, jie vieni kitus papildo arba išstumia.

Gydytoja paaiškino, kad varis priskiriamas prie gyvybiškai būtinų mikroelementų. Padidėjęs vario kiekis gali liudyti apie kepenų ligą, polinkį į hipertoninę ligą, cholesterino koncentracijos padidėjimą kraujyje, navikų grėsmę. Vario perteklius dažnas cholerikams, kūrybinių profesijų atstovams.

Geležis perteklius ar trūkumas organizmą veikia neigiamai. Trūkumas pasireiškia galvos svaigimu, silpnumu, greitu nuovargiu, sumažėjusiu atsparumu peršalimams ir infekcinėms ligoms, kaulų ir nagų trapumu. Trūkti jo gali dėl netinkamos mitybos, pavyzdžiui, dėl vegetarizmo, sergant navikais, reumatu, gastritu. Geležies deficitas gali atsirasti ir dėl besaikio stiprios arbatos vartojimo.

Kalis ypač svarbus organizmo ląstelių „mitybai", raumenų veiklai, vandens-elektrolitų balansui palaikyti. Kalio deficitas dažniausiai susijęs su inkstų, plonojo žarnyno, endokrininės sistemos ligomis, pervargimu, vidurius laisvinančių, šlapimą varančių, arterinį kraujospūdį mažinančių ir hormoninių preparatų vartojimu.

„Magnio netekimas dažniausiai susijęs su lėtiniu pervargimu, dažnais stresais, cukriniu diabetu, inkstų ligomis. O mangano deficitas susijęs ir su padidintu emociniu krūviu, padidėjusiu toksinių medžiagų poveikiu, ir su dieta, kurioje trūksta produktų, turtingų mangano", - sakė gydytoja.

Selenas labai svarbus elementas, aktyviai dalyvaujantis organizmo antioksidacinėje sistemoje, kepenims neutralizuojant toksinus.

Seleno trūkumas dažniausiai pasireiškia odos, plaukų, nagų ligomis, sąnarių uždegimais, alergozėmis. Gali sutrikti skydliaukės hormonų gamyba, sumažėti regėjimo aštrumas, pažeistų audinių regeneracija, padidėti polinkis kataraktai, navikų atsiradimui.

ciata: Visi turime savo užduotis - vienam keisti darbą, kitam išeiti iš pykčio, bet visiems reikia mokytis meilės.

Mikroelementai žmogaus organizme 

Cinkas - naudingas sergant diabetu, stiprina atsparumą. Skatina smegenų vystymąsi, regeneraciją, žaizdų gijimą, kaulų formavimąsi, reikalingas nagams ir plaukams. Skatina intuiciją, padeda nuo išsekimo, silpnumo, nedrąsos, nemigos.

Fosforas būtinas kaulams ir dantims. Skatina visų ląstelių, audinių ir organų regeneraciją, smegenų funkcijas ir nervų veiklą. Be jų nėra augimo, šilumos, raumenų jėgos, sąmonės. Fosforas praskaidrina nuotaiką, naudingas pervargus.

Geležis skatina hemoglobino ir raudonųjų kraujo kūnelių gamybą, sužadina kepenų, kasos, žarnyno, kaulų čiulpų funkciją, stiprina imuninę sistemą. Geležis skatina iniciatyvą, valią, norą veikti.

Kalcis skatina medžiagų apykaitą ir energijos gamybą pačioje ląstelėje. Jis susijęs su genetinės informacijos perdavimu. Stiprina kaulus, dantis ir visus audinius, reguliuoja rūgščių ir šarmų apytaką, veikia skysčių išskyrimą, kraujo krešėjimą. Normalizuoja širdies ritmą ir ją stiprina. Kalcis gerina atmintį, padeda stabilizuoti emocijas, ramina baimes, išsiblaškymą.

Magnis mažina nervų ir raumenų dirglumą, traukulius, atpalaiduoja. Stabdo kraujo krešėjimą ir visus sekrecinius procesus, pagyvina kraujotaką, praplečia širdies vainiko indus, pagerina širdies raumens darbą. Magnis pritaikomas esant baimėms, hipochondrijai, šizofrenijai, agresijai. Skatina optimizmą.

Manganas sustiprina kūno atsparumą, ramina skausmą. Skatina vaisingumą, nes stimuliuoja lytinių hormonų susidarymą. Veikia širdį ir jos veiklą, augimą ir skeleto vystymąsi. Greitina riebalų apykaitą,mažina cukraus kiekį kraujyje.

Silicis stiprina odą, plaukus, nagus, sutvirtina raiščius ir kaulus, stiprina imunines reakcijas kraujyje ir kūno skysčiuose, skatina limfinių mazgų, kasos, plaučių veiklą. Stiprina jutimus.

Varis veikia kaip katalizatorius hemoglobinui. Stimuliuoja moters lyties organų vystymasi, skatina ląstelių augimą, kvėpavimą, odos ir plaukų pigmentaciją. Mažina temperatūrą, ramina uždegimus, traukulius, valo organizmą nuo nuodų.

www.skrastas.lt