Seksualinė sveikata

Nūdienos visuomenėje seksas yra normalaus gyvenimo dalis, tačiau lytiškai plintančios ligos vis dar priklauso tai ligų grupei, apie kurias mieliau nutylima arba kalbama pašnibždomis. Žinių apie jas stoka sukelia ne tik bereikalingą įtampą, nerimą bei baimę, bet ir ilgalaikius ar net nepranykstančius sveikatos pakitimus.

Kaip žinia, teisinga mityba padeda gerinti intymių santykių kokybę. Kitaip sakant, jei jūs nepatenkinti savo intymiuoju gyvenimu ir tai nesusiję su stresu, depresija ar apskritai prasta sveikata, pamėginkite keisti mitybos įpročius - daugiau valgyti seksualumą skatinančių produktų.

Ilgalaikis seksas - tai menas, nes kiekvieną kartą jis turi vykti kaip premjera", -sakė legendinė prancūzų aktorė Žana Moro.

Skubiosios kontracepcijos terminas yra taikomas keliems metodams, kurie gali padėti išvengti nėštumo, jeigu moterys juos panaudoja per kelias valandas ar kelias dienas po nesaugių lytinių santykių. Medicininei visuomenei šie metodai žinomi jau daugelį metų.

Kiekviena mergina ar moteris turi savo ciklo kalendorių, todėl jų seksualinis gyvenimas tiesiogiai priklauso nuo jo. Manau, kad ir vyrams labai pravartu būtų žinoti ir suprasti moters sekso kalendorių.

Vyrų ir moterų sterilizacija, kartais vadinama chirurgine kontracepcija, dažnai yra geriausias pasirinkimas, kai norimas šeimos dydis yra jau pasiektas. Tai efektyviausias kontracepcijos metodas. Chirurginė kontracepcija - vienkartinė, reliatyviai paprasta procedūra, taikoma tiek vyrams, tiek moterims.

Kartais meilė ateina visai nelauktai. Ir štai tu neatitrauki akių nuo savo bendraklasio ar slaptai viliesi susitikti gatvėje savo gražuolį kaimyną. Tu kupina tauriausių jausmų, bet kartu smalsauji ir nerimauji dėl...sekso. Nes tu apie jį tiek girdėjai...Galų gale visiškai pasimeti.

Šeimos planavimo ir seksualinės sveikatos asociacija gina žmogaus reprodukcines - lytines teises ir siekia, kad kiekvienas asmuo turėtų informaciją apie reprodukcinę sveikatą, jam būtų prieinamos aukštos kokybės paslaugos, ir kiekvienas, imdamasis sprendimų reprodukcijos srityje, galėtų laisvai pasirinkti.

Vyrų sperma - tai skystis, kuris išsiskiria iš šlaplės lytinio akto metu. Spermos išliejimas yra vadinamas ejakuliacija. Sperma atlieka vieną iš pagrindinių funkcijų žmogaus (ir ne tik) dauginimesi.

Jeigu žindote, turėtumėte pasirinkti nehormoninius kontraceptikus, tokius kaip spiralė su variu, barjerinė kontracepcija ar sterilizacija, jeigu jie jums priimtini ir to nedraudžia dėl kokių nors priežasčių jūsų gydytojas.

Vaisinga ir kokybiška sperma turi tam tikras normos ribas, sveikumo kriterijus. Kai kuriuos spermos požymius galite įvertinti patys, kiti nustatomi laboratorijoje.

Būdami su žmonėmis nuolat rizikuojame užsikrėsti kokiomis nors ligomis - gripu, grybeliu ar angina. Lytiškai santykiaujant irgi tyko toks pat pavojus. LPI - infekcijos, kuriomis dažniausiai užsikrečiama lytiškai santykiaujant.

Mokslininkų duomenimis 50 procentų 15-44 metų amžiaus moterų turėjo bent vieną neplanuotą nėštumą. Nustatyta, kad pusės neplanuotų nėštumų būtų galima išvengti, plačiau naudojant skubią kontracepciją. Tačiau nedaug moterų žino apie ją, dar mažiau moterų yra naudojusios skubios kontracepcijos tabletes.

Kaip žinoma, moteris gali pastoti tik vaisingomis dienomis, kai vyksta ovuliacija. Todėl teoriškai galima išvengti nėštumo naudojantis natūraliais šeimos planavimo metodais. Šie metodai pagrįsti moters ciklo stebėjimu ir mylėjimusi tik nevaisingomis dienomis, vengiant lytinių santykių tada, kai dienos yra vaisingos.

Lytinis aktas nesisaugant panašus į rusišką ruletę. Kuo daugiau žaisi, tuo daugiau galimybių nukentėti. Kontraceptinėms tabletėms reikia gydytojo recepto, todėl viena populiariausių apsisaugojimo nuo nepageidaujamo nėštumo priemonių lieka prezervatyvas.

Kas moteris ir vyrus labiausiai lytiškai jaudina?

Seksologai tvirtina, kad neišsprendžiamų intymaus gyvenimo problemų nėra. Tačiau tai anaiptol nereiškia, kad šioje srityje žmonėms viskas suprantama, ir diskutuoti lyg ir nėra apie ką. Kupinoje skubėjimo, įtempto protinio darbo kasdienybėje intymiam gyvenimui vis dažniau nelieka vietos. Žmonės randa vis mažiau jėgų ir laiko jausminiam atsipalaidavimui, poilsiui, seksui.

Alkoholis ir seksas. Atrodo, nieko nėra paprasčiau: šie du dalykai - nesuderinami. Bet kuris gydytojas pasakys, kad nuolat ir gausiai vartojamas alkoholis mažina potenciją.

Jūs, vyručiai, turbūt pastebėjote, kad moterys - skirtingos. Vienas sugebėjote privesti lovoje iki beprotybės, kitos sugebėjo jus padaryti „nepakaltinamais", su trečiomis - geriau tik pabendrauti apie poeziją, o ketvirtų - apskritai nepastebi. Taip yra dėl to, kad įvairaus amžiaus moterys laukia iš vyrų visiškai skirtingų dalykų. Norėdami, kad daugiau nebekurtumėte iliuzijų dėl šio reikalo, pateikiame jums moterų nuo 16 iki 45 metų ir daugiau seksualinio pobūdžio ypatumus.

Laktacinė amenorėja. Apie 98 proc.

Kodėl vyras patyliukais masturbuojasi vonios kambaryje, kai žmona guli lovoje ir laukia jo? Kodėl jam kartais masturbuotis - maloniau, nei mylėtis su žmona? Šį kartą mes ir pamėginsime išsiaiškinti šio seksualinio pomėgio priežastis.

Lytiniu keliu plintančių infekcijų nemažėja, nes seksualinė revoliucija, verslininkų migracija po gretimas kaimynines šalis, nepakankama medicinos kontrolė "seniausios profesijos" asmenims, dažni alkoholiniai apsvaigimai sukelia nestandartines situacijas, kurios baigiasi lytiniais santykiais be apsaugos priemonių. Kokie šių infekcijų pagrindiniai simptomai ir kaip elgtis, jei įtarsite, kad užsikrėtėte?

Gerontofilija - tai lytinio potraukio sutrikimas, kai seksualinio susijaudinimo objektu tampa senas žmogus. Šiuo atveju „senas" žmogus apibrėžiamas kaip asmuo, kuriam būdingi akivaizdūs senėjimo požymiai. Gerontofilus traukia raukšlėta oda, paliegęs kūnas, žili plaukai, bejėgiškumas ir kiti panašūs bruožai.

Paauglių lytiniai santykiai - opus klausimas. Visuomenė linkusi užsimerkti, šią problemą ignoruoti, tėvai taip pat galvoja, kad jų vaikų tai neliečia. Turbūt svarbiausias šios problemos sprendimo aspektas - tai švietimas. Turi įsitraukti visa visuomenė, idealu būtų steigti jaunimui palankias organizacijas, kuriose paaugliai gautų nemokamas ir konfidencialias konsultacijas.

Frigidiškumas - tai lytinio potraukio sumažėjimas, kai nerandama jį galėjusių sukelti fizinių ar psichinių ligų. Frigidiškumas labiau būdingas moterims (vyrams jis beveik nebūdingas).

Vaginizmas - tai aplink makštį esančių raumenų spazmas, dėl kurio užsiveria makšties anga. Neorganiniu vaginizmas vadinamas tada, kai jis vyksta dėl psichogeninių priežasčių, o konkrečios ligos, galinčios jį sukelti, nėra. Toks raumenų susitraukimas nepriklauso nuo moters valios.

Pirmalaikė ejakuliacija - tai vyro nesugebėjimas ejakuliuoti sėklą tokiu metu, kuriuo abu partneriai pasitenkintų lytiniu aktu. Sunkiais atvejais ejakuliacija gali įvykti dar nesant erekcijos, tik susijaudinus ar glamonių metu. Dažnai ejakuliacija ištinka tik įvedus į makštį.

Nimfomanija - tai padidėjęs lytinis potraukis vadinamas erotomanija. Moterų erotomanija vadinama nimfomanija.

Dispareunija - tai būklė, kurios metu atsiranda skausmas ar kitokie nemalonūs pojūčiai lytiškai santykiaujant. Dispareunija dažniausiai trukdo pasiekti orgazmą abiem partneriam.

Paauglių nėštumas - viena aktualiausių paauglių sveikatos problemų visame pasaulyje - ankstyvi, nesaugūs lytiniai santykiai, kurių pasekmės - nėštumai bei lytiškai plintančios ligos (LPL). Paauglės nėštumas – tai 10 – 19 metų moters nėštumas. Pasaulyje per metus gimdo apie 15 milijonų paauglių, o tai sudaro apie 11 proc. visų gimdymų per metus.