Maistas vyriškumui per seksualumo prizmę

Susirūpinusiems savo lytine potencija vyrams specialistai pataria valgyti tokį maistą, kuriame yra vadinamųjų sekso hormonų. Tokie produktai pakelia nuotaiką, stiprina lytinį potraukį, slopina širdies kraujagyslių ligas.Šiuo metu jau ištirta apie 300 augalų, kurie padeda moterų organizme reguliuoti estrogenų apykaitą.

Valgant kviečių sėlenas, kopūstines, ankštines daržoves, išgeriant truputį raudonojo vyno skatinama estrogeno apykaita. Pastebėta, kad riebus maistas slopina vyriškų ir moteriškų hormonų gamybą. Todėl dažnai valgomas riebus maistas gali visiškai sutrikdyti vyriškus hormonus, kartu ir vyrų seksualinį pajėgumą.

Amerikiečių dietologai tvirtina, kad kino filmuose rodomos scenos, kur stiprūs vyrai gabalais plėšo riebią mėsą ir čia pat demonstruoja fizinę jėgą - neatitinka tikrovės. Todėl dietologai įspėja, kad norintieji pasirūpinti vyriškos stiprybės hormonais turėtų vengti riebios mėsos, keptų lašinukų.

Tyrimais įrodyta, kad riebus maistas slopina seksualinį potraukį. JAV Jutos universiteto endokrinologas profesorius Veinas Meiklas tiriamai grupei vyrų pasiūlė išgerti riebaus ir lieso pieno kokteilių. Buvo griežtai skaičiuojamos angliavandenių kalorijos. Pastebėta, kad ilgiau valgant riebų maistą silpnėja susidomėjimas seksu. Todėl patariama rečiau valgyti kepą mėsą, riebų sūrį ir net ledus. Nuo šio maisto vyrai ne tik storėja, bet ir savo organizme sumažina vyriškųjų hormonų kiekį. Valgant riebų maistą užsikemša arterijos, sutrinka kraujo tekėjimas, erekcija. Arterijų užsikimšimas yra viena impotencijos priežasčių.

Vyrų jaunystės ir vaisingumo eliksyru pagrįstai vadinamas vitaminas C. Todėl reikėtų valgyti kuo daugiau vaisių ir daržovių, turinčių vitamino C. Tai raudonieji ir žalieji pipirai, pomidorai, braškės, brokoliai. Daug vitamino C yra kiviuose, apelsinuose.

Rūkantiems ar kenksmingoje aplinkoje dirbantiems vyrams amerikiečių medikai pataria valgyti kuo daugiau produktų, turinčių vitamino C. Tačiau stiprinti potencijos galią vitaminas C padės tik tokiems vyrams, kurie neserga rimtomis ligomis ar neturi sveikatos sutrikimų.