40 nėštumo savaitė

Koks šiandien yra tavo vaikelis?

Sveikiname! Jei tu dar nepagimdei, tai sėkmingai išnešiojai savo mažylį visą nėštumo laikotarpį. Tavo vaikelis šią savaitę svers apie 3,462 kg, o jo ūgis bus apie 51,2 cm.

Kokia esi tu?

Tavo gimda dabar yra apie 16 - 20 cm virš bambos ir 36 - 40 cm virš gaktinės sąvaržos.

Ką daryti prasidėjus gimdymui?

Supratusi jog prasideda gimdymas kuo skubiau nusiramink ir nepanikuok. Iki atvykstant į ligoninę:

• Kiekvieno sąrėmio pradžioje giliai įkvėpk ir lėtai iškvėpk
• Stenkis sekti, kiek laiko praeina nuo vieno sąrėmio iki kito. Geriausia, kad kur nors tai užsirašytum.
• Atsistok ir truputėlį pajudėk. Tai padės atitraukti tavo dėmesį nuo atsiradusio skausmo ir sumažins nugaros skausmus
• Paprašyk savo vyro, kad pamasažuotų tau pečius, kaklą, nugarą ir pėdas
• Nusiprausk po šiltu dušu ar šiltoje vonioje

Didžiausi sveikinimai Tau! Jūsų šeima papilnėjo vienu, dviem, o gal net trimis naujais nariais. Vaikelio gimimas neabejotinai pakeis tolesnį jūsų šeimos gyvenimą ir maloniai, ir nelabai. Gana ilgai nepatirsite, ką reiškia ramus nakties miegas. Vieną aišku, bemiegių naktų tik mažės, o judviejų meilė vaikeliui augs ne dienomis, o valandomis. Ir niekas, visiškai niekas, nesugebės pakeisti Jūsų Jam, kaip ir kas nors Jo - Jums.