Priešmenstruacinis sindromas (PMS)

Priešmenstruacinis sindromas (PMS)  yra simptomų kompleksas, susijęs su menstruacijų ciklu ir dažniausiai pasireiškiantis prieš prasidedant menstuacijoms. Galimų simpotmų yra labai daug - žinoma net apie kelis šimtus. Nuo priešmenstraucinio sindromo (PMS) vidutiniškai kenčia daugiau nei pusė visų moterų.

Priežastys

PMS priežastys ne visai aiškios. Greičiausiai susideda kelios priežastys - hormonų disbalansas (lytiniai hormonai, serotonino sistema; nenormalus atsakas į hormonus), psichologiniai faktoriai, įvairių biologiškai aktyvių medžiagų apykaitos sutrikimai (prostaglandinų gamyba), buvusios emocinės traumos, buvę ar esami slapti psichikos sutrikimai (depresijos, nerimas, asmenybės sutrikimai).

Požymiai

Kaip jau minėta, PMS pasireiškia labai individualiai. Kiekvienai moteriai PMS požymiai gali būti skirtingi. Sąlyginai jie skirstomi į psichologinius ir fizinius. Dažniausiai pasireiškia šie simptomai:

• pilvo skausmas, virškinimo sutrikimas, pilvo pūtimas, apetito pokyčiai (padidėja ar sumažėja);
• Tinimai (edemos), krūtų paburkimas;
• Galvos skausmas;
• spuogų atsiradimas.
• Nuovargis, bloga nuotaika, dirglumas, noras verkti;
• Dėmesio sutrikimas, depresija (itin išreikšti psichiniai simptomai kartais išsikiriami į atskirą kategoriją - PMDS - priešmenstruacinį disforinį sindromą).

Tyrimai

PMS diagnozė patvirtinama, kai simptomai kartojasi kiekviną mėnesinių ciklą (ne mažiau kaip tris mėnesius), atsiranda prieš mėnesines (po tam tikro besimptomio periodo) ir išnyksta ne vėliau kaip 2 ar 3 mėnesinių dieną (dažniausiai - pirmą).

Gydymas

Kadangi sindromo priežastys ne visai aiškios, o hormonų disbalansas sunkiai gydomas, PMS gydymas - simptominis.

• Jei itin vargina tinimai - galima gerti diuretikus (spironolaktonas);
• Skausmo, spazmų atveju tinka nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai (Paracetamolis ir kt.), antispazminiai vasitai (Nospa), šilti kompresai.

Manoma, kad PMS mažnia gyvensenos korekcija: druskos, gyvulinio maisto, riebalų mažinimas, fizinis aktyvumas, buvimas gryname ore, streso mažinimas, adekvatus poilsis, rūkymo bei alkoholio atsisakymas. Vitaminai A ir E, homeopatiniai preparatai (raktažolės aliejus).

Daliai pacienčių PMS padeda išvengti sudėtinė hormoninė kontracepcija (tabletės, žiedas, pleistras).