Močiutės skrynelė

Ir dabar dar prisipažinti, kad sergi hemorojomi lyg ir gėda. Sakydavo, kad tai tokia liga, kad nei kitam parodyti, nei pačiam pažiūrėti... O simptomai tai labai nemalonūs: išangės niežulys, duriantys skausmai tuštinantis bei išsituštinus, dažniausiai būna išmatos su ryškiai raudonu krauju, skauda išangę ir atsisėdant, ir atsistojant.

Pajutus pirmuosius peršalimo simptomus (varvanti nosis, gerklės skausmas, čiaudulys, kartais nestiprus kosulys) reikėtų išgerti vandens su penkiais jodo lašais, o po to kojas įtrinti degtine i užsimauti sausas vilnones kojines. Išgerkite keletą stiklinių arbatos su imbieru ir cukrumi. Jums reikės ketvirčio stiklinės nuvalyto, sutarkuoto imbiero užpilto medumi. Vėliau imbierą ir medų išvirkite.

Kiekvienam iš mūsų miego reikia skirtingai ir nėra visiems vienodos normos. Daugumai jaunų žmonių miego reikia daugiau, senstant miego poreikis mažėja. Vaikams ir jaunuoliams miegoti reikėtų 9-10 valandų, moterims - ne mažiau 8 valandų. Pagyvenusiems žmonėms užtenka trumpesnio nei 8 valandų miego.

Žiemą mažai judame, mėgstame save palepinti skanesniais ir kaloringesniais patiekalais. Dėl netinkamo gyvenimo būdo kraujagyslių sienelės susilpnėja, aplimpa druskomis, cholesterolio apnašomis. Šiuo metu pats palankiausias metas sustiprinti ir išvalyti kraujagysles.

Kovai su padidėjusiu skrandžio rūgštingumu, dėl kurio dažniausiai ir kankina rėmuo, pasaulio farmacijos pramonė kasmet išleidžia milijonus. Mes - keliskart didesnę sumą nereceptiniams ir receptiniams vaistams nuo šios nemalonios ir potencialiai pavojingos būklės.

Kvėpavimas garais skystina skreplius, dėl to palengvėja atsikosėjimas. Inhaliacijos tinka kosint, susirgus sloga, sinusitu, gerklų uždegimu, tracheitu, bronchitu.

Reumato sąvoka apima apie 100 įvairių ligų, kurioms būdingas sąnarių, raumenų, minkštųjų audinių ir nervų skausmas. Tai viena labiausiai paplitusių ligų grupių. Pasitelkite liaudies mediciną, reumatinėms ligoms gydyti sukūrusią daugybę veiksmingų priemonių.

Ją vadina stebuklingu gėrimu. Apie jos nepaprastą galią sklando legendos. Ar iš tiesų taip yra - ar žalioji arbata turi mistinių gydomųjų savybių?

Nuo seno žmonės sakydavo, kad kiekvienai ligai kokia nors žolelė išauga.

Graikiniai riešutai - tikras vitamino C sandėlis. Pasirodo, juose šio vitamino yra 8 kartus daugiau nei juoduosiuose serbentuose ir net 50 kartų - nei citrusiniuose vaisiuose. Kai prasideda darganos, labai svarbu nesusirgti, taigi reikia stiprinti imunitetą. Tam padės gėrimai arba tyrelės su graikiniais riešutais.

Žagsėjimas - nevalingas diafragmos susitraukimas, dažniausiai kylantis padauginus alkoholio, o daug rūkantiems žagsėjimas gali būti onkologinės ligos ženklas. Žagsėjimą kai kada gali išprovokuoti stemplės uždegimas, skrandžio augliai, sutrikęs elektrolitų balansas organizme.

Janinai Davidonienei sveikatą sugrąžino želmenų sultys. Nusilpusi ir vilties netekusi moteris atrado stebuklingą sveikatinimosi būdą. Janina su siaubu prisimena prieš keliolika metų ją kamavusias ligas ir įvairius negalavimus. Kai vaistai ir tradicinė medicina padėti nebegalėjo, šviežiai spaustų želmenų sulčių stiklinė kiekvieną dieną ne tik įveikė Janinos ligas, bet ir suteikė nepaprastos energijos.

Jodas yra gyvybiškai svarbus elementas. Jis reikalingas gerai savijautai ir nuotaikai. Šis elementas turi būti vartojamas kasdien.

Putinų krūmai rudenį pasipuošia sultingomis ryškiai raudonomis blizgančių uogų kekėmis. Tai dekoratyvus krūmas, jį galima auginti soduose ir parkuose. Tačiau jo uogos pasižymi ir gydomosiomis savybėmis.

Geriausia - kefyro dieta. Tačiau išgerti per dieną po vieną stiklinę kefyro naudinga ne tik besilaikantiesiems dietos.

Gydymui vartojami Lietuvoje sutinkamo medžio pumpurai, lapai, žievė ir sula.

Įvairias kvapiųjų pelargonijų rūšis žmonės dažniausiai vadina vienu vardu - jeronimas. Šios kambarinės gėlės auginamos ne dėl žiedų, bet dėl kvepiančių lapų. Kvapiosios pelargonijos skirstomos į grupes pagal kvapą.

Vaistai auga po mūsų kojomis, ir mes juos mindome darže, < lauke, miške. Jeigu augalus laiku surinktume ir paruoštume, turėtume puikių preparatų, kuriais galėtume gydyti lėtines ir kitas ligas. Dauguma jų yra tablečių ir cheminių medžiagų, kuriomis dažnai "maitinamės", pakaitalas.

Sėmenys tinka ir norintiesiems sulieknėti. Sėmenys ypač vertinami dėl gleivinių medžiagų, kurios leng vai išbrinksta vandenyje, glikozido linamarino ir sėmenų aliejaus.

Tai vienmetis žolinis augalas gulsčiu stiebu, mažais lapeliais. Auga saulėtoje vietoje mūsų kiemuose, pakelėse. Žydi visą vasarą.

Visi žinome naudingąsias kiaušinių savybes. Tačiau lukštus paprastai išmetame, o be reikalo.

Kas nežino plačialapio gysločio? Ne kartą ant jo kasdien užlipame. O jis - sveikatos sargas. Gydomųjų savybių turi visas augalas: lapai, šaknys ir sėklos.

• Valerijono šakniastiebiai (1 dalis), apynio spurgai (1 d.), pipirmėtės lapai (2 d.).
  Vienas valgomasis šaukštas mišinio stiklinei verdančio vandens. Geriama po 1/2 stiklinės 3 kartus per dieną, jei kamuoja nemiga ar padidėjęs nervingumas.

Nedaug augalų savo naudingosiomis savybėmis gali prilygti svarainiams. Įvairioms ligoms gydyti vartojami ir vaisiai, ir sėklos, ir lapai.

Vaikštinėjant po rudeninį mišką naudinga pasirūpinti savo sveikata. Labai pravers pušų šakelės, geriau su kankorėžiais. Jas reikia išdžiovinti ir pakabinti kambaryje. Tai ne tik pripildys namus malonaus kvapo, bet ir taps vaistine žaliava žiemą.

Rudenį daugelį pradeda kamuoti sloga. Nors juokaujama, kad negydoma ji praeina per savaitę, o gydoma - per septynias dienas, kartais tas negalavimas iškankina. Kaip sau pagelbėti?

Alijošius (alavijas) paplitęs daugelyje pasaulio šalių, auginamas namuose kaip kambarinė gėlė. Nėra labai reiklus augalas, jam patinka šviesa ir šiluma.