Gali apsaugoti nuo daugelio ligų

Modernūs sveikatos priežiūros centrai siūlo organizmo valymo paslaugas. Rinktis jas ar ne - kiekvienas sprendžia pats. Tačiau galbūt verta pabandyti pigesnes priemones ir stebėti, kaip organizmas reaguos.

Netradicinės medicinos atstovai teigia, kad valgoma daug beverčio maisto ir per mažai skaidulų - vaisių, daržovių, grūdų, o jos padeda žarnynui nusikratyti visko, kas nereikalinga. Be to, per mažai geriama skysčių. Juk organizmas šalina tik ištirpusius vandenyje toksinus.

Jeigu organizmas apnuodijamas toksinais, užkietėja viduriai, jaučiamas pilnumo jausmas, pučia pilvą, sutrinka virškinimas, auga svoris, beria odą, būna blogas kūno ir burnos kvapas, tampa sunku susikaupti, blogėja atmintis, skauda galvą. Taigi organizmui reikia pagelbėti atsikratyti toksinų.

Ketinantiesiems valyti organizmą pagal liaudies medicinos rekomendacijas reikėtų pirmiausia pasitarti su gydytoju. Ypač tiems, kurie serga skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opalige, širdies ir kraujagyslių ligomis, inkstų nepakankamumu

Pagelbsti ryžių dieta

Druskų perteklius organizme kenkia kraujagyslėms, sukelia stuburo, sąnarių ligas, jų deformaciją, tad druskas iš organizmo reikia šalinti.

Atsikratyti druskų gali padėti ryžiai. Mat jie sugeria organizmui nereikalingas druskas, jas perdirba ir pašalina iš organizmo. Tvirtinama, kad, išvalius organizmą ryžiais, atjaunėja ląstelės, sąnariai pasidaro lankstesni, sumažėja antsvoris.

Du šaukštus natūralių ryžių nuplauti ir užpilti puse litro šalto virinto vandens, jį užvirinti. Tada vandenį nupilti, o ryžius užpilti nauju virintu vandeniu, pavirti vieną minutę ir palikti nusistovėti. Paskui vandenį nupilti, ryžius nuplauti, užpilti puse litro virinto vandens, pavirti minutę ir palikti nusistovėti.

Vėl viską pakartoti. Ketvirtą kartą užvirus ryžiams vandenį nupilti, o kruopas suvalgyti pusryčiams. Iki pietų daugiau nieko nevalgyti ir negerti. Per pietus ir vakarienę galima valgyti įprastą maistą, bet nesūdytą. Tačiau tinkamiausi būtų nesūdyti vegetariški patiekalai. Ryžiais druskos iš organizmo valomos mėnesį.

Jeigu organizme prisikaupė druskų, reikėtų kuo mažiau vartoti valgomosios druskos.

Patariama valgyti varškę, šviežių daržovių salotų (kopūstų, mor-
kų, raudonųjų burokėlių) su saulėgrąžų aliejumi. Košę geriausia virti tik vandenyje, mėsą ir žuvį valgyti tik vieną.

Tirpdo mineralines druskas

Juodųjų ridikų sultys gerai tirpdo mineralines druskas, esančias sąnariuose, tulžies pūslėje ir jos kanaluose. Gerai nuplautas ridikas pusvalandžiui pamerkiamas į kalio permanganato tirpalą. Tada vėl nuplaunamas ir neluptas sutarkuojamas. Iš gautos masės išspaudžiamos sultys. Jos geriamos po šaukštelį pavalgius. Sultys laikomos šaldytuve, uždengtame stiklainyje.

Jeigu neskauda kepenų, pavalgius galima išgerti ir po pusę stiklinės juodųjų ridikų sulčių. Iš viso patarimą išgerti iš 10 kilogramų juodųjų ridikų išspaustų sulčių. Perspėjama, kad vartojant sultis galima jausti stiprius skausmus. Tai - normalūs organizmo valymosi proceso požymiai. Vėliau jie ir ligos simptomai išnyksta. Tačiau gali būti, kad nemalonūs pojūčiai ne išnyksta, bet stiprėja. Tada juodųjų ridikų sulčių nebegerti - nutraukti šį organizmo valymo būdą.

Geriant juodųjų ridikų sultis patartina valgyti natūralų maistą, riboti mėsos, kiaušinių, miltinių gaminių ir patiekalų su krakmolu vartojimą.

Druskas iš organizmo galima valyti ir graikinių riešutų kevalais. Į stiklainį suberiama 14 graikinių riešutų kevalų, užpilama puse litro degtinės, sandariai uždengiama ir stiklainis savaitei pastatomas į tamsią šiltą vietą. Šis antpilas geriamas po šaukštą prieš pusryčius.

Sensta anksčiau

Kraujagysles galima valyti bet kokiu metų laiku ir net tada, kai valomi kiti organai. Kraujagyslės senėti pradeda anksčiau nei kitos organizmo sistemos. Pagrindinė kraujotakos sutrikimo priežastis - netinkamas gyvenimo būdas.

Juk daugelis vartoja per daug riebaus maisto, mėgsta saldžius ar sūrius produktus, mažai juda. Todėl kraujagyslių sienelės aplimpa biologiniais šlakais - druskomis, cholesterolio apnašomis, o tai trukdo tekėti kraujui. Vadinasi, visos organizmo sistemos blogiau aprūpinamos krauju ir deguonimi.

Tiems, kurių kraujagyslės nėra idealios, bet dar nereikia gerti vaistų, gali padėti toks mišinys. Reikės razinų, džiovintų abrikosų, medaus, graikinių riešutų branduolių ir citrinų.

Labai svarbu, kad visų produktų būtų paimta tiek pat, pavyzdžiui, po 300 g, kitaip mišinys nebus toks veiksmingas. Citrinos gerai nuplaunamos, supjaustomos ir sumaišomos su razinomis, abrikosais ir riešutais. Viskas 2-3 kartus sumalama mėsmale. Į mišinį sudedamas medus, gerai išmaišoma, sukrečiama į stiklainį, jis uždengiamas ir laikomas šaldytuve. Vartojama po valgomąjį šaukštą du kartus per dieną, likus pusvalandžiui iki valgant, o trečią kartą - prieš einant miegoti.

Labai naudingi kraujagyslėms moliūgai - virti, kepti, troškinti. Tačiau geriausiai veikia jų sultys.

Pasidaro elastingesnės

Seniai žinomas kraujagyslių valymo būdas česnakais. Kraujagyslės pasidaro elastingesnės, sumažėja infarkto grėsmė, praeina ūžesys ir galvos svaigimas, pagerėja regėjimas, be to, sustiprėja ir sąnariai.

Susmulkinama 50 g česnakų, užpilama puse litro vandens ir ant silpnos ugnies paverdama 5 minutes. Tada nukošiama, į atvėsusį nuovirą įpilama 1 citrinos sultis ir įdedama 6 arbatiniai šaukšteliai medaus. Viskas gerai išmaišoma ir supilama į tamsaus stiklo butelį. Nuoviras geriamas rytais ir vakarais po 50 g.

Sutrinama 200 g česnakų ir 1 kilogramas spanguolių, viskas sumaišoma ir paliekama tamsioje vietoje 12 valandų. Paskui į tyrę sudedama pusę kilogramo medaus, gerai išmaišoma ir palaikoma šaldytuve dvi savaites. Šis mišinys vartojamas tris kartus per dieną po valgomąjį šaukštą likus pusei valandos iki valgymo.

Aterosklerozės profilaktika

Išvalyti kraujagysles, jas sustiprinti, sumažinti kraujospūdį, išvengti aterosklerozės gali padėti toks mišinys. Trintuve sutarkuojama 0,5 kg citrinų, sutrinama 20 abrikosų branduolių. Viskas sumaišoma su 0,5 kg medaus. Tas mišinys vartojamas po vieną valgomąjį šaukštą ryte ir vakare.

Turintiesiems didelį kraujospūdį itin naudingas dviejų citrinų ir dviejų apelsinų mišinys. Citrusiniai vaisiai nuplaunami, supjaustomi (nepamiršti išimti kauliukus) ir sumalami. Masė sumaišoma su dviem šaukštais medaus, sukrečiama į stiklainį ir parą palaikoma kambario temperatūroje. Paskui stiklainis padedamas į šaldytuvą. Vartojama po 2-3 šaukštelius prieš valgant.

Aterosklerozės profilaktikai, kraujagyslėms valyti ir stiprinti organizmą pagelbės toks mišinys. Stiklinę razinų ir stiklinę graikinių riešutų branduolių sumaišyti su stikline medaus, įpilti vienos citrinos sultis ir gerai išmaišyti. Vartoti po vieną šaukštą tris kartus per dieną.